Así, el problema lo causa la valoración que cada persona hace sobre ese pensamiento concreto, que al repetirse acaba convertido en obsesión y puede provocar comportamientos compulsivos. De este modo, el sujeto que desea neutralizar esos pensamientos intrusivos recurre a estrategias que son o bien inadecuadas o disfuncionales o, lo que es peor, difíciles o imposibles.
Un ejemplo de las primeras serían aquellas personas que se obsesionan con la limpieza por miedo a que la suciedad afecte a su familia y, por ello, pasan un trapo por todos los objetos. Es una estrategia disfuncional porque, en última instancia, su conducta no responde a ningún problema verdadero, ya que no existe peligro real. Además, en caso de acentuarse, ese comportamiento puede convertirse en una estrategia del segundo tipo, pues es materialmente imposible limpiarlo todo en todos los momentos.
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